Z kufříku cestovatele

Jak si udržet kondici?

Sokol v roce 1864Jak si udržet kondici věděl Dr.Miroslav Tyrš v Sokole Pražském již v roce 1864 (viz fotka vlevo).
"... Člověk by měl  ke své práci (fysické i duševní), která je spojena často s jednostrannou zátěží, hledat stejně silnou kompenzaci. Pokud tuto kompenzaci nemá, objevují se často zdravotní potíže..."



celý článek

Lyžařské umění a Alpská túra z dílny W.Disneye


Pes Pluto

 

Jak si s lyžováním poradí pes Pluto?

Video

 



celý článek

Jak se správně obléci na lyže

Dámy v lyžařském


Několik typů jak se správně obléci na lyže podle Dr. J. Guth-Jarkovského: "Společenské krasobraní" z roku 1929.

 

 

 



celý článek

Bolí Vás záda?

Tradiční cviky 1
Bolí Vás v zádech či jinde?  Používejte tradiční léčebné postupy či cvičení!

 

 



celý článek

Jak se správně chovat na zájezdě

Dostavník 1858
Několik rad a dopuručení pro cestující datovaných do roku 1858.

 



celý článek