Jak si udržet kondici?
Jak si udržet kondici věděl Dr.Miroslav Tyrš v Sokole Pražském již v roce 1864 (viz fotka vlevo).
"... Člověk by měl ke své práci (fysické i duševní), která je spojena často s jednostrannou zátěží, hledat stejně silnou kompenzaci. Pokud tuto kompenzaci nemá, objevují se často zdravotní potíže..."
celý článek






